Lachyoga voor ouder en kind
Datum: 24-01-2013
Het is natuurlijk heerlijk om te lachen en iedereen weet dat lachen gezond is. Lachyoga bestaat uit lachoefeningen, afgewisseld met ademhalingsoefeningen en stretchoefeningen!!
Het is natuurlijk heerlijk om te lachen en iedereen weet dat lachen gezond is. Lachyoga bestaat uit lachoefeningen, afgewisseld met ademhalingsoefeningen en stretchoefeningen!!
En er zijn vele positieve effecten die na een uurtje lachen vrijkomen; oa verhoogt lachen het immuunsysteem, vermindert het stress, verlaagt de bloeddruk, verhoogt intelligentie, maakt dat je er jonger uitziet en (wrs) jonger voelt! En zo kan ik nog wel even doorgaan.
Lachyoga is elke 1e zaterdag van de maand van 10 - 11 uur bij Centrum voor Jou.
Afgelopen kerstvakantie was de eerste lachyoga les voor ouder en kind(eren)... of eigenlijk moet ik zeggen, het eerste lachfeestje voor ouders en kinderen!!! Want een feest was het zeker!
De uitbundigheid en overgave waarmee de kinderen in samenspel met hun ouders de lach-oefeningen doen, maakten dat dit een zeer geslaagd feest was.
Daarom ga ik in voorjaarsvakantie weer een lachyoga-feest organiseren en wel op vrijdag 22 februari van 14 - 15 uur.
Komt allen en meld je snel aan!!
Kosten : 15,00 voor Ouder & Kind (€5,00 voor elk extra kind)
Voor meer informatie www.centrumvoorjou.nl/cursussen/Lach_Yoga.html
